problem z

Witam. Mam duży problem ze swoimi udami :/ Wymiary: Udo 70cm łydka 44cm Czy zna ktoś dobre ćwiczenie które wyszczupli mi nogi i równoczesnie nie zwiekszy mięśni ?

zacząłem redukcje i żeby troche to wspomóc kupiłem olimpu TSE...i często czodze na tron za potrzebą 2-4 razy dziennie... czy to wina tse?? i jest może jakis specyfik żeby sie pozbyc apetytu na słodyce bo to baaardzo duzy problem na redukcji ??z góry dzięki:)

witam mam problem od miesiąca mam dopracowaną diete i od kilku dni a wsumie tygodnia słabo się czuje ,nie mam motywacji do trenningu spać mi się chce wech mi się podorszył jeść mi się niechce co na poprawe samo poczucia , nie wiem co na wzomocnnienie ?

witam nzaywam sie rafał ma 19 lat 180 cm i 65 kg. mam problem z przybraniem masy kupiełem sobie gainer mutant mass czy cos mi pojdzie po tym do gory ?? i chce zaczac brac do tego cm3 + nitrobolon pomozcie ;) i Zmieniony przez - roki944 w dniu 2014-01-11 14:17:56

Zakupiłem koszulkę tzw oddychajacą ćwiczę w niej na siłowni a że treningi są dosc intensywne koszulkę można wykrecic tak się pocę.Problem w tym ze po praniu dalej śmierdzi potem. Co zrobić?

MAm pewien problem... strasznie szybko trace na wadze.. gdy mi sie uda przytyć do 69 kg to po miesiącu treningu na siłowni waze 62.. i tak wkółko..

Mam problem CHCiałebym zrobic sobie jeszcze troche masy mieśniowej przed wakacjeami i co według was będzie lepsze :/ Gainer czy Białko Pozdro

Witam. Mam problem z łydkami a mianowicie są strasznie słabe i wyglądają jak flaki.. Czy mógłbym zmienić to bez użycia profesjonalnego sprzętu zwykłymi treningami w domu?? Prosze o pomoc. Z góry dzięki. Pozdrawiam.

Mam taki problem. Chodzę w ciągu dnia totalnie zaspany, kładę się spać 21-23 a wstaję o 7. Znacie może jakieś preparaty aby "ożywiły" mnie?

Mam problem z ułożeniem treningu , chodzi mi o zbudowanie dobrej masy bo chudy jestem . push pull byłby dobry ? tylko jak za to sie zabrac jak cwiczenia połączyć ile seri i pow z góry dzieki

Witam Mam 34 lata i od jakiegoś czasu mam problem ze stosunkiem. W ogóle nie myślę o tym nie umiem skupić się. Zrobiłem testosteron całkowity wyszedł 247 ng/dla niby norma jest od 240-870 ale jest minimalna granica. Jak mogę w szybkim czasie podbić ten testosteron aby polepszyć samopoczucie

hej, mam problem. Mam dość długie włosy i ostatnio zrobilem sobie trwałą blond pasemka. Teraz mi sie fryz znudził i chciałbym przefarbować sobie na czarne... czy jest to mozliwe? czy kolor chwyci?

Witam mam problem.Kupiłem sobie 450 tab nitrobolonu i nie wiem co mógłbym do tego dołożyc???jakies białko czy co???pomózcie.z góry dzix.pozdro

Witam jestem w trakcie cyklu kreatynowego olimp mega caps.Tylko ze jest taki problem ze od wczoraj jestem chory mam 38 stopni goraczki i boli mnie gardlo jak myslicie brac dalej kreatyne czy odlozyc??

Witam.Mam problem z powodu choroby musiałem przerwać mój 1 cykl na ph i teraz pytanie kiedy mógłbym z rozpocząć cykl ponownie? O CZYWIŚCIE jak sie wylecze. I Drugie pytanie czy potrzebny bedzie jakiś odblok czy porostu dać jakiś tribulis?

mam problem mam 14 lat i rosna mi wasy sama nie wiem co mam zrobic sa one coraz wieksze ;/ czy to jest normalne u dziewczyny ? mam zaczac sie depilowac ? pomocy ;* tylko nie sugerujcie zebym poszla do lekarza , bo nie pojde , czy moze znacie jakies kremy , masci , leki ? :)

Mam problem z wybitym zębem z przodu (górna dwójka) mam 16 lat i podobno nikt mi tego zęba nie wstawi (dentysta tak mówił). Co mam zrobić ponieważ ta "szpara" między zębami jest dosyć spora, jest jakis sposob aby to ukryć ?

Witam, od tygodnia stosuje okno żywieniowe na początek 8 godzin miedzy 11 a 19. Problem polega na tym że trening kończę po 20 więc wg okna nie mogę już zjeść posiłku, a nie chciałbym spalać przy tym mięśni. Co mogę zrobić w tej sytuacji?

Słuchajcie mam mały problem. Przez przypadek wlałem trochę ( ok. 50 ml ) wody do pudełka z kreatyną w proszku... Ona następnego dnia trochę się skawaliła. Czy straci ona swoje właściwości czy będzie wszystko ok?

Mam 13 lat i wyciskam na klate ok.30kg na serię i właśnie mam problem czy jak będe dalej ćwiczył 3 razy w tygodniu to będę rosnoł czy nie?? Proszę o pomoc bo niewiem czy mam nadal ''pakować'' Jak by co to mój zwrost 172cm